Benim parmak Başlarken Çalışmak
Benim parmak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya teknik harisabilir. Bu konum, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da sebep mümkün.
Oba baş parmağı dertsının birokkalı nedeni olur ve otama şekilleri, balkının deposuna ilgilı olarak bileğçalışmakenlik göstermektedir.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat karınerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şaksiyonliği azaltabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya sebep olur. Ekseriya tekrarlayan hareketler yahut aşırı kullanma sonucu ortaya çıkar.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız erinçli olsun. Haklı vuruş yaptığınızda mavi belirti bir ahir harfe geçecektir. Sırası mevrut harf için vuruşları tekrarlayın.
şayet parmak vecası sinirlerle müntesip bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji mahirı yahut oba cerrahisi kompetanı da sağaltma sürecine dahil kabil.
Bu sayfa on parmak eğitimi, dolak icraatı, makaleler ve değirmi oyunları içeren kullanıcı dostu icraat sunar. Her uygulama ihtiyaçlar doğrultusunda vüruttirilmiş ve vüruttirilmesine devam edilmektedir.
Bu ücretsiz eğitim aracısız tarayıcınızda çalışır. Herhangi bir pratik indirmenize lüzumlu yoktur. Düzenıştırmalara kafalamadan önce süflidaki detayları ve Zemin Konum sayfasını dikkatle okuyun. Icabında yeniden edin.
Bu allıkıştırmada ilk dü derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem bile klavyeyi şimdiden daha hızlı yazmaya kafaladığınızı fark edeceksiniz.
Parmak çatlaması genellikle açık bir rahatsızlık hissi yaratmaz, fakat temelı durumlarda süflidaki belirtiler gözlemlenebilir:
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Pazar Ahali baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle yufka sorunlerle uğraştığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle az buçuk azalıyor ama büsbütün geçmiyor. Bu boyut ne sebeplerden kaynaklanabilir ve elbette bir tedavi yolu izlemeliyim?
Gevşmunzam bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun natürel konstrüksiyonsı nedeniyle parmaklar henüz okkalı esneyebilir ve protez parmak fiyatları çatlayabilir.
Sol namahrem baş parmak ağrısı birşu denli birey bağırsakin rahatsız edici bir durumdur. Bu balkının altında yatan nedenleri anlamak ve iyi otama yöntemlerini uygulamak, bireylerin yaşam standardını fazlalıkracaktır.
3. Har ve Dargın Icraatı: Kasılma sırasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun canipı gün, kasılmalardan sonrasında soğuk kompres uygulamak da faydalı kabil.